Silnější. Rychlejší. Lepší. Začni svou proměnu dnes!
Začni hnedKdo jsem
Kdo jsem
01
Jmenuji se Tomáš Toman a jsem osobní trenér působící ve Znojmě. Mám vášeň pro pohyb a zdravý životní styl, která mě provází celým životem. Věřím, že každý může najít svou cestu k lepší kondici a zdraví, a rád vám na této cestě pomůžu.
Trénink není jen o zátěži – proto nabízím i kineziotaping, který uleví od bolesti namožených svalů, podporuje regeneraci a pomáhá při prevenci zranění. Každý klient dostane individuální přístup, aby se cítil co nejlépe nejen při tréninku, ale i po něm.
Jsem také výživový expert a pomohu vám nastavit stravovací plán na míru vašim cílům. Správná kombinace tréninku a výživy je klíčem k úsPěšným výsledkům, ať už jde o redukci hmotnosti nebo budování svalů.
co nabízím
co nabízím
02
individualní lekce
rezervovatskupinové lekce
rezervovattejpy
rezervovatstravování
rezervovattréninkové plány
rezervovatonline coaching
rezervovatprevence bolesti zad
rezervovat200
různych
cviku
cviku
60
minut
trénink
trénink
01
společný
cíl
cíl
online coaching
online coaching
03
Nemáš čas chodit do fitka nebo nejsi ze Znojma? Připoj se do mé online komunity a cvič odkudkoliv! Najdeš tu kvalitní videa, fotky a tipy, které ti pomůžou dosáhnout tvých cílů. Začni ještě dnes a posuň svou formu na další úroveň! Balíček obsahuje tréninkový plán s pravidelnými úpravami, konzultace během měsíce, jedno tejpování a tři individuální lekce ve fitness centru měsíčně.
video
35+ Spokojených klientů
sponzoři
sponzoři
kontakt
kontakt
03
Tomáš Toman
adresa: Dělnická 22, 669 02 Znojmo 2
telefon: +420 734 723 360
Email: info@tomanfitness.cz
ičo: 22046755
ceník
ceník
04
tréninkové plány
1 000czk
individuální styl cvičení
volitelně dlouhé období
volitelná frekvence
PREVENCE BOLESTI ZAD
300czk
60 minut
individuální přístup
pomoc při bolestech
stravování
1 000czk
redukce váhy
nabrání svalové hmoty
změna strav. plánu
TEJPY
300czk
30 minut
pomoc od otoků
pomoc při bolestech svalů
INDIVIDUALNÍ LEKCE
300czk
60 minut
Individuální přístup
dosažení stanoveného cile
PREVENCE BOLESTI ZAD
300czk
60 minut
individuální přístup
pomoc při bolestech
SKUPINOVÉ LEKCE
200czk
60 minut
vzájemná motivace
společné dosažení cíle
stravování
1 000czk
redukce váhy
nabrání svalové hmoty
změna strav. plánu
tréninkové plány
1 000czk
individuální styl cvičení
volitelně dlouhé období
flex. frekvence tréninku
Rezervace
rezervace
04
Vaše údaje jsou u nás v bezpečí – nebudou sdíleny s třetími stranami a slouží pouze k tomu, abychom s vámi mohli komunikovat ohledně vaší rezervace.
Pokud byste z jakéhokoli důvodu potřebovali zrušit rezervaci nebo změnit termín, najdete odkaz pro úpravu v děkovacím e-mailu, který vám po rezervaci dorazí.